piątek, 19 sierpnia 2016

Koktajl melon i spółka

Bardzo odżywczy wieloowocowy koktajl z przewagą melona. 

 Melony posiadają soczysty i aromatyczny miąższ, są idealne jako świeża aromatyczna przekąska, dodatek do przystawki lub sałatek. Łagodnie stymulują pracę nerek oraz działają przeczyszczająco i moczopędnie, a zjedzone przed snem, poprawiają jego jakość. Zawierają niewiele kalorii, dlatego są owocem idealnym dla wszystkich dbających o linię. Poprawiają nastrój i koncentrację.



 1/2 melona kantalupa
2 gruszki
2 nektarynki
1 banan
sok z 1 limonki
kostki lodu

Owoce obrać,z melona usunąć ziarenka,pokroić na cząstki,włożyć do blendera,dodać sok z limonki,kostki lodu i zmiksować. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie.











Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga.
Miło mi będzie jak zostawisz komentarz.