Koktajl jogurtowo - bananowy z siemieniem lnianym i musem z kiwi

Kolejna moja propozycja na zdrowy i pożywny koktajl na bazie jogurtu naturalnego. 
Rano wypita do śniadania szklanka takiego koktajlu dostarczy nam witamin i energii by dobrze zacząć dzień.




 200 ml jogurtu naturalnego
1 banan
1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
1 kiwi

Banana obrać,zmiksować z jogurtem i siemieniem. Przelać do szklanki. Kiwi obrać i zmiksować na mus. Mus delikatnie wyłożyć na zmiksowanego banana. Szklankę udekorować plasterkiem kiwi. Smacznego!








Komentarze

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga.
Miło mi będzie jak zostawisz komentarz.

Popularne posty