Zielony koktajl - jarmuż,pomarańcza,ananas i banan
Kolejny zielony zdrowy koktajl z dodatkiem jarmużu.
Ananasa i banana obrać,pokroić i wrzucić do kielicha blendera. Z pomarańczy wycisnąć sok i wlać do owoców. Dodać jarmuż i wszystko dokładnie zbendować. Następnie dodać wodę,wymieszać i przelać do szklanek. Wypić na zdrowie.
2 pomarańcze
1/4 świeżego ananasa
1 banan
garść liści jarmużu
1 szkl. wody
Ananasa i banana obrać,pokroić i wrzucić do kielicha blendera. Z pomarańczy wycisnąć sok i wlać do owoców. Dodać jarmuż i wszystko dokładnie zbendować. Następnie dodać wodę,wymieszać i przelać do szklanek. Wypić na zdrowie.
Pysznie. Uwielbiam takie koktajle
OdpowiedzUsuńKocham takie koktajle. Są bardzo zdrowe i pyszne!
OdpowiedzUsuńhttps://jaglusia.wordpress.com/