sobota, 11 marca 2017

Koktajl gruszka pomarańcza czerwony burak chia

Dzień 11

Odżywczy koktajl z czerwonym buraczkiem i nasionami chia




 3 pomarańcze
2 gruszki
1 średni czerwony burak
1 łyżka nasion chia

Z pomarańczy wycisnąć sok. Do soku dodać obraną gruszkę,obranego i rozdrobnionego buraczka (można zetrzeć na tarce),nasiona chia i zmiksować wszystko dokładnie. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie.








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga.
Miło mi będzie jak zostawisz komentarz.