Koktajl gruszka pomarańcza czerwony burak chia
Dzień 11
Odżywczy koktajl z czerwonym buraczkiem i nasionami chia
Z pomarańczy wycisnąć sok. Do soku dodać obraną gruszkę,obranego i rozdrobnionego buraczka (można zetrzeć na tarce),nasiona chia i zmiksować wszystko dokładnie. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie.
Odżywczy koktajl z czerwonym buraczkiem i nasionami chia
3 pomarańcze
2 gruszki
1 średni czerwony burak
1 łyżka nasion chia
Z pomarańczy wycisnąć sok. Do soku dodać obraną gruszkę,obranego i rozdrobnionego buraczka (można zetrzeć na tarce),nasiona chia i zmiksować wszystko dokładnie. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie.
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga.
Miło mi będzie jak zostawisz komentarz.