czwartek, 9 marca 2017

Koktajl jogurtowy banan śliwka awokado siemię lniane

Dzień 9

Koktajl jogurtowy z awokado i siemieniem lnianym










 400 ml jogurtu naturalnego
2 czerwone śliwki
1 dojrzałe awokado
1 banan
1 łyżka siemienia lnianego

Awokado przeciąć na pół,wyjąć pestkę i łyżeczką wydrążyć miąższ. Banana obrać i pokroić. Śliwki pozbawić pestek. Owoce zmiksować z jogurtem i siemieniem. Przelać do szklanek. Smacznego!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga.
Miło mi będzie jak zostawisz komentarz.