wtorek, 7 marca 2017

Koktajl jogurtowy z mango,jarmużem i siemieniem lnianym

Dzień 7

Odżywczy koktajl na bazie jogurtu naturalnego z mango,jarmużem i siemieniem.

 



 400 ml jogurtu naturalnego
1 duże mango
garść liści jarmużu
1 łyżka mielonego siemienia lnianego

Mango obrać,oddzielić od pestki i włożyć do kielicha. Dodać jogurt,jarmuż i siemię,zmiksować na gładki koktajl. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie.











Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga.
Miło mi będzie jak zostawisz komentarz.