środa, 1 marca 2017

Koktajl mango pomarańcza marchewka banan

Dziś jest pierwszy dzień miesiąca i pierwszy dzień Wielkiego Postu. Jest to dobry czas by nieco odciążyć,oczyścić i wzmocnić organizm,dlatego codziennie przez cały miesiąc na blogu będę dodawać oprócz innych wpisów wpisy na różne koktajle. 
Każdy koktajl przygotowany będzie na 3 porcje po 250 ml.

 Dzień 1
 Koktajl  o pięknym marchewkowym kolorze z mango,pomarańczy,marchewki i banana.









 1 dojrzałe mango
2 pomarańcze
1 marchewka
1 banan
woda

Z pomarańczy wycisnąć sok i przelać do kielicha. Marchewkę obrać,rozdrobnić i dodać do soku ( ja ścieram na tarce na grubych oczkach wtedy blender z łatwością sobie poradzi z miksowaniem). Mango i banana obrać,mango oddzielić od pestki,banana pokroić w kawałki i dodać do kielicha. Zmiksować wszystko,dla rozcieńczenia dolać wedle uznania wodę mineralną niegazowaną.
 Ja dolałam 1/2 szklanki i otrzymałam razem 750 ml pysznego koktajlu.








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga.
Miło mi będzie jak zostawisz komentarz.